Aktivity
Čím nás krmí dr. Campbell a spol.?
Nejezte maso, správná a zdravá je jen čistě rostlinná strava! Nepijte mléko! Jezte jen syrové maso a žádné obiloviny! Pokud chcete být štíhlí, nejezte nic a pijte jen vodu s citronem! Takovéto a podobné příkazy každý z nás vídáme a slýcháme kolem sebe denně spousty. Jak ale poznat, která dieta je ta správná, která nám zajistí štíhlejší postavu a hlavně nepoškodí zdraví? Návod k rozpoznání správné diety i posouzení tří extrémních diet - veganství, paleo diety a Atkinsonovy diety nejdete níže.
Moderní výživa v praxi pro těhotné, kojící ženy a děti
Jaká pravidla moderní výživy by měly těhotné, kojící a děti dodržovat? A jsou doporučení uvedená v knize správná? Čtěte více!
Tak co mám jíst?
Poskytne vám kniha RNDr. Petra Fořta odpověď na tuto důležitou otázku?
Nasycené mastné kyseliny - bomba tikající na našem talíři
Dne 31.5. 2011 proběhla tisková konference Fóra zdravé výživy a Poradenského centra výživy dětí, v níž MUDr.Michal Vrablík, PhD., MUDr. Alexandra Moravcová a Mgr. Pavel Suchánek nejen podrobně hovořili o negativním vlivu nasycených mastných kyselin na lidské zdraví a jejich současné vysoké spotřebě ČR, doložené i vlastním průzkumem, ale současně také nabízeli vhodné řešení, jak a čím tyto "špatné tuky" nahrazovat.
Zelenina ve výživě člověka
Další z řady recenzí přináší informace o knize Karla Kopce, emeritního profesora Zahradnické fakulty Mendelovy univerzity v Brně, nazvané Zelenina ve výživě člověka.
Nahoru
|