Daily Archives: 31.1.2019
Školení lektorů v kognitivně-behaviorálním přístupu k terapii obezity, Praha, 22. – 24. 2. 2019
Ukazuje se, že obezita a nadváha vzniká především v důsledku špatného životního stylu – špatných stravovacích a pohybových návyků. Právě návyky, chování, myšlení a emoce jsou tím, co má zásadní vliv na to, že lidé přibírají. Jedním ze způsobů, jak to řešit, může být i přístup společnosti STOB založený na principech KBT (kognitivně-behaviorální terapie).
