Category Archives: Nezařazené

19. 5. – Evropský den obezity a Výzva 52

Nadváha a obezita nejsou jen estetický problém, jež trápí milióny žen i mužů na celém světě. Obezita je závažným onemocněním a počet obézních jedinců bohužel neustále poměrně dramaticky narůstá po celém světě. V sobotu 19. 5. 2018 se již po deváté koná Evropský den obezity, jehož cílem je upozornit na všechny problémy, jež obezita přináší, a hledat vhodná řešení, tedy jak obezitu efektivně zvládat a jak jí preventivně předcházet.

Jak prodloužit vejcím z koledy trvanlivost? Zkuste pickled eggs

Jak prodloužit vejcím z koledy trvanlivost? Zkuste pickled eggs

Následky velikonoční koledy mívají zpravidla podobu hromady natvrdo vařených vajec, které je nutno dosti rychle zpracovat, protože už jsou uvařená různě dlouhou dobu a navíc pobývají různě dlouhou dobu v teple v koledníkově košíku. Existuje ale trik, jak trvanlivost vařených vajec prodloužit a tak rozložit nutnost konzumace hromad vajíčkových pomazánek a salátů na delší dobu.

Projekt Výzva 52 společnosti STOB

Na celý rok 2018 připravila společnost STOB (StopObezitě) osvětově edukační program, do kterého se může zapojit úplně každý. Každý týden je zaměřený na jednu konkrétní výzvu, kterou doprovází důležité i zajímavé informace, chaty, články. 52 týdnů v roce, 52 výzev.

PF 2018

Jak smažit zdravěji

Milujeme smažená jídla. Štědrovečerní obalovaný řízek nebo kapr jsou pouze jedním z příkladů. Jenže smažení není zrovna ideální pro naše zdraví. Existuje však cesta, jak si dopřát své oblíbené pochoutky a zároveň co nejvíc snížit negativní vlivy na náš organismus.

V tropických dnech myslete na tekutiny

Tropické teploty posledních dnů a dnů následujících znamenají větší zátěž pro náš organizmus. Jednou ze základních zásad, jak tyto dny přežít bez úhony, je dodržování pitného režimu. Mezi skupiny nejvíce ohrožené nedostatkem tekutin patří děti a staří lidé (u starých lidí mizí pocit žízně).

Já zhubnu – zdravě a natrvalo

Můj průvodce na 12 týdnů

Upozorňujme na novinku na knižním trhu. Jedná se o aktualizovanou úspěšnou publikaci autorů týmu STOBu –  Iva Málková, Hana Málková, Martin Pávek – která vyšla v roce 2005 pod názvem Hubneme s rozumem, zdravě a natrvalo, tedy základní česká kniha o zdravém a účinném hubnutí, zabývající se psychikou, výživou a pohybem.

20. 5. – Evropský den obezity

Sobota 20. května bude patřit Evropskému dni obezity, který si připomínáme i v České republice. EDO  (European day of obesity) je nezávislá celoevropská iniciativa, jejímž cílem je podpořit jak odborníky, tak samotné hubnoucí k aktivnímu přístupu k zvládání problému nadváhy a obezity. 

Podrobné informace pro účastníky Celostátní odborné konference Pohyb a výživa

Celostátní odborná konference Pohyb a Výživa

Datum a místo konání:
19. října 2016; 9-16 hodin (dle programu); IKEM, Vídeňská 1958/9, 140 21  Praha, Kongresový sál

“Exotika” v potravinách – tisková konference Fóra zdravé výživy

19. 5. 2016 dopoledne proběhla tisková konference Fóra zdravé výživy. Věnovali jsme se jednomu z nejdiskutovanějších témat současnosti – palmovému oleji. Názory na něj jsou naprosto protichůdné. Máme se palmového oleje bát a raději se mu vyhýbat? Jak hodnotit jeho přítomnost v potravinách? jde to i bez něj? A co ostatní exotické tuky?