Jaké změny v jídelníčku by měla udělat každá žena

Článek, na kterém spolupracovala PhDr. Tamara Starnovská, se věnuje životosprávě žen a jejím specifikům.

Délka života žen se prodlužuje, nejdelší je u žen na Vysočině a v Praze – 82,95 let. To vybízí k nastavení životního stylu tak, aby ženy mohly prožít tyto roky v co nejlepší kondici a přiměřeném zdraví. Kvalitu života, tedy kladné vnímání vlastní existence, lze kromě pozitivního myšlení nebo psychické pohody významně ovlivnit celkem snadnými změnami životního stylu v čele s úpravou jídelníčku a pitného režimu.

Celostátní odborná konference “Výživové degustační menu” 13. 10. 2021

Po roční pauze způsobené epidemiologickou situací se 13. října 2021 uskuteční tradiční Celostátní odborná konference. Podtitul letošní konference je „Výživové degustační menu“. Věříme, že letos bude situace příznivá, konferenci budeme moci zrealizovat a se všemi zájemci o ní se osobně potkat. 

Konzumace energetických nápojů dětmi

Vhodnost, respektive spíše nevhodnost, konzumace energetických nápojů dětmi se řeší stále častěji. Na žádost Potravinářské komory připravila v loňském roce Pracovní skupina pro dětskou gastroenterologii, hepatologii a výživu České pediatrické společnosti stanovisko ke konzumaci energetických nápojů dětmi. 

Jak zacházet s potravinami

Prof. Ing. Jana Dostálová, CSc., PhDr. Tamara Starnovská, Věra Boháčová, DiS.
Fórum zdravé výživy

Třetina veškerého vyprodukovaného jídla na světě se vyhodí nebo znehodnotí. Kdyby byly tyto potraviny zachráněny, nasytily by asi tři miliardy lidí. V Evropě připadá na jednoho člověka 96 až 115 kg vyhozeného jídla za rok.1 Skoro o polovinu jídla víc vyhodí ti, kdo žijí sami. Lidé žijící v domácnosti ve větším počtu obvykle zacházejí s potravinami hospodárněji, jednotlivci často nakoupí víc, než jsou schopni sníst.2

Jak měnit kardiovaskulární prognózu mladých osob?

Hodnocení výše kardiovaskulárního rizika u mladých pacientů a rozhodování, zda, kdy a jakou léčbu u nich zvolit, patří mezi složitější klinické situace, protože se nelze opřít o robustní důkazy nebo jasně vymezená doporučení. Přesto se ukazuje, že i u mladých osob s kumulací tradičních rizikových faktorů je časně zahájená intervence správnou volbou.

Prof. MUDr. Jan Piťha, CSc. v pořadu Sama doma

Hostem pondělní Sama doma České televize (22. 3. 2021) byl prof. MUDr. Jan Piťha, CSc. Ve třech vstupech proběhl rozhovor na téma cholesterol. V průběhu pořadu byl pan profesor také k dispozici pro dotazy diváků.

Rozhovor s PhDr. Tamarou Starnovskou na ČRo Radiožurnál

Stresové reakce jsou pořád stejné. Mění metabolismus, oproti dávným hrozbám ale nyní chybí výdej energie, říká dietoložka.

Týden mozku 2021

Desítky populárních přednášek, trénink paměti, virtuální prohlídku či filmy nabízí letošní festival Týden mozku, který odstartuje 15. března. Poprvé za svou historii se kvůli stávající situaci uskuteční kompletně online. Tradičně oblíbené a hojně navštěvované přednášky i doprovodný program tak budou dostupné ještě většímu publiku se zájmem o novinky ve výzkumu mozku a neurovědách, přístup je zdarma. Všechny informace jsou dostupné na www.tydenmozku.cz.

 

 

Světový den obezity v ČR 2021

Odborníci společnosti STOB (STop OBezitě) a pacientská organizace STOBklub  vás zvou v rámci Světového dne obezity (4. 3. 2021) na akce, které vám pomohou nastartovat změnu životního stylu a zorientovat se v otázkách diet, pohybu a hubnutí.

PF 2021

Děkujeme za přízeň a přejeme vše dobré do Nového, věříme, že lepšího, roku.